Презентация нового спортивного направления — хатха-йога 
20 сентября в 19:10 приглашаем на бесплатное занятие в нашем центре «Интеллект» по адресу: Профсоюзная, 63. Тренировку проведет для вас сертифицированный тренер международного уровня Светлана Магомедова.
Запись обязательна, количество мест ограничено!
+7(912)615-7-615, +7(922)111-56-65
На наших практиках йоги вы будете оздоравливаться, отдыхая! Это факт!
Йога дает гибкое, подтянутое и здоровое тело под контролем гармоничного и умиротворенного разума. Хатха-йога является основополагающим стилем йоги и включает в себя асаны(специальные позы), пранаямы (управление дыханием) и медитации (концентрации). Заниматься можно в любом возрасте и при любой подготовке.
Йогу необходимо воспринимать как возможность общения со своим телом, усовершенствования себя по своему индивидуальному пути. Йога — это созерцание себя.
Будем благоразумны и здоровы телом и душой!
